今日、スポーツクラブの入会手続きをしてきました。
何年も運動不足な上、腰の手術をして以来、身体がガチガチになってます。
独身の頃は身体が軟らかいのが自慢でしたが、この年になると、まるっきしダメ😢🆖⤵
趣味の編み物やパッチワークは、肩こりもそうだけど、全くと言っていいほど体を動かさないから、運動不足になってしまいます。
夏に向けて、ダイエットも兼ねて頑張って通おうと思います❗(過去に何度かスポーツジムに通う私ですが、何か事あるごとに長続きできないでいました。)
あと先週ミニひまわりの種を植えたものが、芽を出してました✨
それと、知人からいただいたシソの苗を植えました😊
ここ数年、庭も荒れ放題だったので少しずつ手を加えて、少しずつだけど花を咲かせていこうと思います
もちろん、空いた時間は編み物しま～す
それと、少しずつ断捨離をして終活をしなくてはね😉
アラフィフだから...