昨日は息子の参観日に行ってきました。
参観日に行くと色んな発見があります。
最近の授業のやり方は
それぞれの意見を認め合うようなもので
「個」を大切にしながら
みんなと繋がっていく。そんな雰囲気です☆
先日激怒していた息子は
次の日はスッキリご機嫌でした(^^;
激怒の様子はこちらを(^^;
「感情」
色々な感情を味わった時、
本当は何に怒っているのか
本当は何が淋しいのか
本当は何に孤独を感じるのか
本当は何に苛立っているのか
そこ、大人でも自分で分かってない事、
結構あると思うんです。
何か分からないけど腹が立つ！
相手に何で分かってもらえないの？
と苛立ったり、
分かってもらえない事
それ事態が悲しかったり。。。
こんな経験、生きていく中で何度でも
あるのではないでしょうか？
そんな時は相手を責める前に
自分の心の奥に耳を傾けてみてる…
本当の気持ち
素直に伝えられていますか？
♡ハートからのコミュニケーション♡
ボトルNo.9
ボトルネーム:クリスタルの洞窟/ハートの中のハート
（ターコイズ/グリーン）
ボトルテーマ:超越したハート
目の前で起きている現象にとらわれて
その奥にある自分自身の心の声を
見失っていると、
どれだけ相手に分かって欲しくても
伝わらないという現象になってしまう。
仕事の中で、お友達との中で、
様々なお付き合いやパートナーとの中で、
夫婦の中で、親子の中で。。。
ありませんか？
なぜ伝わらないんだろう…
ハートの中の奥の奥にある
「真実」
をそのまま、ありのままに伝えていないから。
グリーンが表す「ハート♡」
それに沢山の光（クリア）が入ると
ペールグリーン♡
光が沢山入ればそれだけエネルギー（波長）も
強くなり、強烈になります。
グリーンが「ハート」なら
ペールグリーンは「真実」
あなたの心で何を感じているのか
深く感じたら
そこには大嫌いで見たくない本当の真実が
あるかもしれないし
ずっとずっと探していた
クリスタルの様な輝く真実がすでに
あった事に気付くかもしれない。。。
今、もし誰かに何で分かってくれないの？
気付いてくれないの？
何か苛立つ、何か腹が立つし怒れてくる。。
そんな気持ちや感情があるなら
誰かのせいにしたり、責めたりと
自分以外にフォーカスしないで
相手を通して自分の何が
どうして揺さぶられたのか、
ザワつくのか、
なぜそんな気持ちになるのか、
よ～～く感じてみる
真実は結構シンプルだったりします…
本当は悲しかっただけ
本当は不安だっただけ
本当は怖かっただけ
本当は信じていなかっただけ
本当は自信がなかっただけ
本当は大切にしてほしかっただけ
本当は愛されたかっただけ
本当は愛したかっただけ
いろ～いろあると思います。
誰かに対してだけでなく、
物事に対してだったり、
自分自身の事だったり、
色んな場面がありますが
結局どれでも最後は自分。
自分の「心の本当」
ボトルNo.53
ボトルネーム:ヒラリオン
（ペールグリーン/ペールグリーン）
ボトルテーマ:純粋なハート、新生
見えてきた真実が
どれだけの恐れだったとしても、
光だったとしても
「真実」
にかわりなければどちらも
輝くクリスタルの様なもの
人は誰でもどちらも持っている…
ただ、自分の想いを伝える時、その
真実を伝える事
それが出来たらシンプルで楽ですね(*^^*)
分かりやすい！
そして、誰かが怒っている時、
泣いてる時、悲しんでいる時。。
感情をあまり出さなくても
何か機嫌悪いな、何か元気ないな。。
そんな時はきっと何かがあります。
本当はどんな気持ちを
分かって欲しいと思っているのか
そこちゃんと聴いてあげられるといいですね。
子供はストレートに感情をぶつけてくるし
素直なのでちゃんと質問したり
言わせてあげれば素直に返ってきます。
「だってママがむかつくもん！」
みたいに(^^;
でも、あの日のこの言葉にもさらに
奥があります。
あの時、宿題が終わったら
一緒に本を読む約束をしていました。
借りてきていた本は大好きな
「おしりたんてい」シリーズ。
ネーミングからして男子好みっぽい(笑)(^^;
それを一緒に読んで、絵を見て笑ったり
私に説明してくれたり、
そんなやり取りをする事を
すごく楽しみにしていたんです。
ママにムカついて、機嫌か悪くなって、
本を読む気持ちじゃなくなってしまって
楽しい時間になるはずたったのに
それが出来なくなった事が
悔しくて悲しかったんです。
怒りが爆発する前に順番に聞いていったら
泣きながら怒りながら言っていました。
でも、どうにも悔しさが治まらず
最後怒り爆発で終了でした_(^^;)ゞ
でも、この出来事は
ここでまだ完結ではありません。
感情を発散させ、吐き出したら
喜びへと移行させてあげたい。
それが出来た時、本当の意味で
あの怒りや悲しさは手放せると思うのです。
次の日の夜、早めに宿題を片付け
一緒に「おしりたんてい」楽しみました♪
ここで一先ず完結ですp(^^)q
子供も大人も満たされた時は
瞳の奥からキラキラする
大人になればなるほど
誰かがいつもこんな風に手放すところまで
面倒みてもらえなくなります。
だからこそ、自分で怒りや悲しみなどの
味わう感情の手放し方を
子供の頃から訓練して
育ててあげれたらいいなと思うんです。
感情を抑え込んで、
無かった事にする事ではなく
安心して喜怒哀楽の感情を味わい、
理解して、手放せばいい。
そうやって経験が叡知に変わっていく。
子育てってこんなに地味で
葛藤の積み重ねです。
だって私にも「分かってよ！」の感情もあるし
怒りをぶつけたくもなります。
子供の体も心も育てていく責任って
すごい大変で重大な任務です。
そして、学びです。
そのご褒美に子供の成長を見て感動したり
喜びがあったりする様な気が今はしています。
私もまだ親としては8才です(#^.^#)
今日は何の本を借りてくるかな( *´艸)
今日も楽しい一日を。。。
いってらっしゃ～い＼(^o^)／
最後までお読みいただき
ありがとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆