皆様、おはようございます！
こちらの西之園真弓先生のセミナー
おすすめです☆
9月9日(土)多治見セミナー
募集されていますよ!！
私も５月に参加させて頂き、
今でも地味に続けています。
私は2キロ減をキープしたかったので、
あまりストイックにやらず、
ゆるめに楽しんでいます。
お陰様で体重もですが、
食生活が変わったので体調がいいです☆
それと、料理があまり好きではない私でも
簡単に作れる優しいレシピと
野菜の美味しさをシンプルに楽しめる料理、
それが私には合っていたので続けられています★
食=生きるエネルギー（レッド）
に繋がります。
だから、安全な食の事、身体の事なども
教えて頂けるこちらのセミナーは
本当におすすめです！
ちょうど今日も久しぶりにしっかり
24時間塩抜き生活したところです。
何故なら、子供の夏休み、お盆…
いつもの生活ペースも食生活も乱れ
胃腸の疲れを感じていたり、
体重も0.8キロ増えたりしてきていたので。
お盆も終わり、明日から仕事という事もあって、
今日は調整しました！
体重は一先ず元に戻りました♪
塩を抜いてなぜやせるのか？！
私はそれが一番知りたくてセミナーに
参加しました！
皆さんもそこ、知りたくないですか？
興味のある方、まずは先生のブログに
お邪魔してみてください(*^^*)
セミナーの内容は勿論ですが、
先生の情熱が何より魅力ですq(^-^q)
私もブログに感想やこんな感じでやってみました！って事を少し記事にしてあるので、
こちらものぞいてみてくださ～い(^-^)/↓
デトックスベシダイエット☆
※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆
先日も書きましたが
色んな調整を☆
(^-^)/
「心・肉体・精神」
これ全部で「身体」って言います。
全ての健康を大切に♡
全ては繋がりを持ち
支え合い、補い合っています。
