1/15ごはん

1/15朝ごはん

白米、サラダ、カレイの煮付け（ごぼうも）

1/15お昼ごはん

白米と梅干し、塩鮭、ブロッコリー、切干大根、インスタント味噌汁

1/15夜ごはん

唐揚げ、サラダ、焼き野菜（芽キャベツ、オクラ、ミニトマト）、ポテトサラダ

ハイボール2杯

息子が残した少しの白米とお味噌汁も

なるべく朝晩、りんご酢を飲み始めた。