2023/10/06

2023.10.6

体重  59.65

夜にがっつりしたもの食べなかったからかな？

そうそう、憧れの南部鉄瓶を買ってやっと使用前のお茶の煮出しをしたから、朝白湯を飲むことにした～。

前日の食事

朝ごはん

お昼ごはん

夜ごはん

ハイボール4杯

パクチーなかったけど、ヤムウンセンぽくできて美味しかった。

夫はビール、男梅さわー、豚トロとハラミ、〆のラーメンだかうどんだかを食べてた。