2022/9/6
体重 測定忘れ
前回 60.20kg
再開日
2022/6/23
体重 61.25kg
記録をやめた日
2020/9/14
体重 57.15kg
前回 57.50kg
出産前 66.75kg
妊娠前 58.10kg
前日のごはん
朝
白米とすじこ
お味噌汁(豆腐、油揚げ、オクラ)
ニラ玉
酢の物(タコ、ワカメ、きゅうり)
お昼
ほっともっとのお弁当
鯖と鶏肉弁当
夜
酢の物(タコ、ワカメ、きゅうり)
ニラ玉
きゅうりと茹で鶏のゴママヨ和え
肉豆腐
ハイボール3杯