2022/8/27
体重    測定忘れ
前回    59.75kg

再開日
2022/6/23
体重    61.25kg


記録をやめた日

2020/9/14

体重 57.15kg
前回 57.50kg
出産前 66.75kg
妊娠前 58.10kg 

前日のごはん
ミートソーススパゲッティ

お昼
白米と梅干し、ちりめんじゃこ
明太子玉子
茹でアスパラ
砂肝のガーリック焼き

白だし唐揚げ
水菜ときゅうりサラダ
茹でアスパラ
もずく酢
とうもろこし

ハイボール3杯