2022/8/19
体重    60.30kg
前回    60.20kg

再開日
2022/6/23
体重    61.25kg


記録をやめた日

2020/9/14

体重 57.15kg
前回 57.50kg
出産前 66.75kg
妊娠前 58.10kg 

前日のごはん
白米としらす
玉子焼き
もやしのお浸し
とろろ

お昼
お弁当屋さんの
うなぎお重

夏野菜炒め(豚肉、ズッキーニ、なす)
トマト
きゅうりと大葉の浅漬け
しらす

ハイボール3杯