お昼☆ | 新米パニック障害ママの毎日精神くたくたブログ

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昨年出産したばかりの新米パニママのブログです☆

朝起きて旦那さんと娘より少し早く起きて洗濯を回してパンを焼きミルクティーを入れて旦那さんと娘が二階から降りてきて…

普通に生活できてる事にビックリしました*\(^o^)/*!!


私にしたらすごい進歩です!!!


このまま順調に良くなったらと考えると嬉しくてたまりません!!


旦那さんが仕事出る前にスプレーカンを捨てに行くついでに家の周りを一回りしてきました☆一人で外に出る練習ですね(*^^*)

外は、危ないところじゃないよ!!

ってゆうの体に教えていきます!思考の歪みを治さないといけないですねf^_^;)毎日続けたら慣れてくるかな~(o^^o)


今日は、旦那さんが帰ってくるまで待ってられそうなら娘と一緒にお帰り♪って言ってあげたいです\(^o^)/


無理そうなら母に車で迎えに来てもらいます;^_^A無理しないように言われています( ̄▽ ̄)


実は、旦那さんが出て行くとき頓服をのみました☆

旦那さんがでていくとき少しびびってたんですよね(;´Д`A

まぁ、初日だからしかたないか( ̄▽ ̄)


ぼちぼちいきま~す( ´ ▽ ` )ノ