今日は、関西雨らしいですね～(T_T)雨ってなんだか気分が上がらないですね(._.)調子いい時は、全然大丈夫なんですが調子悪い時は落ち込んじゃいます(._.)
そんなこといったって誰だって雨やったら憂鬱な気分になるからしかたないですねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
ブログを書くようになって自分の思いを吐き出せてる気がして頭の中が整理されてスッキリしているような…o(^▽^)o
昨日母が出かけていてお昼オムライスが食べたくなって料理しようとキッチンに立ったら頭が産前のようにスッキリして物事を考える事ができたんです！！一カ月前には考えられなかった事で私にしたら大きな一歩でした！！！産後うつの症状が治まってきた証拠です！！
産後うつの症状で頭の中がパンパンで物事の手順を考える事が出来なかったんです！！
洗濯は、手順が
洗濯物を洗濯機に入れる→洗濯機をまわす→干す
なので簡単だったので出来たんですが
料理は、食材を出して→切って→調理して→盛り付けて→机に出して→お箸を置いて
と色々工程があって複雑なのでできなかったんです！包丁も怖くて握れなかったんです（；＿；）！
日々良くなってることを実感できました(*^^*)
パニックの方は相変わらずですがボチボチやっていきたいと思いますp(^_^)q
今日も1日穏やかで過ごせますように☆