こんばんは、ぽーんです！
昨日は仕事が20時までで、そのあと市営ジムに行きました。21時〜22時までしか出来ませんでしたが(´･ω･`)
この時間に行くの初めてだったんですけどね、
ベンチプレスコーナーのところにすっごいムキムキな人たちがいっぱいいました
いやー凄かった、みんな腕ふっといわおっぱいでっかいわ。
ちょっと恥ずかしくなっちゃいましたよ。
周りの目は気にせずにとりあえず頑張ってきました。
今日は太ももと背中の筋肉痛が来てますね〜
太ももの筋肉痛が酷すぎるんで今日はお休みします。笑
それではおやすみなさい〜