2月に市の乳がん検診に行って。
『カテゴリーⅢ』などと言う結果が
出てしまい、要精密検査に。
乳腺専門の病院に行って
とりあえず経過観察となる。
で。実は3月の始めに
旦那さんの会社の組合の無料の
健康診断を受けてました。
で、結果はこれ
C判定！
要経過観察ですって！
内臓脂型肥満の状態…って。
そりゃあアラカン年代で
そこそこ太ってりゃ
そうでしょうとも！！
って思いますよ。
そういや前回もそんな事
書かれてなかった？と思い
過去3回分のを見直してみたら…
全部C！！でした。
内臓脂肪あって太ってて…
ちょっと数値超えてるのがあって…
生活習慣病に気を付けましょう！
って……
それってさ
健康診断しなくても
わかっとるわい！！って
言いたくなりました😓
だって
自分が太ってるとか
生活習慣病気を付けないとなんて
見りゃわかるじゃん！
と思うわけで（笑）
特に重篤な結果が出なかったから
そんな事言えてるとは思うけど
毎回C判定で
毎回デブ！って言われるみたいで
ちょっと嫌かも😅
健康診断の時に
無料だったのでついでに受けた
骨密度測定
……要経過観察
いや、もうわかったから！
って気になる（泣）
でもさ…
骨密度測定って
『20〜44歳の平均骨密度
を100%としての程度で判定』って
なんの嫌がらせですか？
なんでアラカンの骨密度を
若い人基準で判定するんですか！？
って言いたい！！( ≧Д≦)
しかも基準範囲が90%の中で
私89%あるのに要経過観察？
えーアラカン年代なら
これくらいあればいいんじゃない？
私週に4〜5日はウォーキング
してるのになんの効果もなし？
と、ちょっと納得いかなかったので
調べてみたら…私の年齢なら
70%以下じゃなければ大丈夫
みたいなこと書いてあった。
多分だけれど…それなりに
ウォーキングの効果はある？
ってことじゃないのかな？
結果見た時
効果なかったのかって悲しかった😥
健康診断って…
悪い物を早く見つけるには
絶対必要だとは思うけど…
変に不安を煽(あお)ってくる
気もします。
とりあえず自分が元気！
と思えるなら
それで良いんじゃないかな？
って気になりました。
『要精密検査』とか『要経過観察』
って言われるとちょっと怖いよ！
アラカン年代になって
夜は炭水化物控えるとか
甘い物はたくさん食べないとか
ウォーキングとか
それなりに気を付けはいるんです。
でも…アラカン年代は？
何しても太る！
痩せない！とも思う。
よっぽどストイックに
食事制限とか運動しないと無理！
じゃないかと思うんですよね。
(言い訳？笑)
おばちゃんだって人間なんだからさぁ
甘い物やめるなんて無理だし
日々お腹減らすなんて
無理だよぉ(╥﹏╥)
モデル目指してるわけじゃないんだから
『食』は楽しみたい♪
年を重ねれば
どっかしら悪いのは
普通な気もするし( ･ั﹏･ั)