大切な友人へ病を打ち明けてくれて
ありがとう。
いつも貴方は冷静だから
きっと冷静に受け止めて
淡々と生活しているよね
でもね 自分の感情は全～部受け止めて
癒して 抱きしめてほしいの
悲しい、辛い、不安、
一番考えたくない感情こそが
自分の本当の気持ちなんだよ
最初は怖いよね
感情と向き合うの。。。
どうやって向き合えばいいかも
わからないと思う。。。
落ち着いた時間をみつけて
自分に自分が質問してみて
出てきた気持ちを
優しく「そうなんだね」「そっか～」って
受け止めて 抱きしめて 癒して
心がホッとしたら OKだよ
あたしが
今 伝えたいのはこれだよ
あたしの大切な友人
元気になれーーーー
