・ねぎ入りだし巻き卵
・焼きかぼちゃ
・鶏ハム
・エリンギ長ねぎウインナーソテー
・ニラ焼餅
・つき蒟蒻と油揚げのきんぴら
・焼き鮭
・鶏肉と茄子の甘酢炒め
・空芯菜とにんにくの塩炒め
・冷凍かに焼売
・小松菜ブナピー油揚げの煮浸し
・豚バラもやしの鶏ガラ炒め
・カニかま入り卵焼き
・枝豆薩摩揚げ
・冷凍のりっこチキン
・かいわれ卵炒め
・豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
・ピーマンのお浸し
・枝豆薩摩揚げ
・冷凍チーズ肉巻き
・大根とツナの煮物
・豚バラ小松菜人参の中華あじ炒め
・じゃが芋としめじのバター醤油ソテー
・冷凍えびグラタン
☆はじめて☆
ライスペーパーお好み焼きを作りました！！
ライスペーパー1枚で作ったので、ひっくり返さず折り畳んだら、とんぺい焼きみたいになったけどw
普通のお好み焼きを作るより断然簡単だし、グルテンフリーでヘルシー！
しかも美味しくて感動だったので、皆さんにおすすめしたいです☆
①フライパンにライスペーパーを敷く
②その上に卵を落とし、黄身を潰して全体に広げる
③ざく切りにしたキャベツ・天かすなど好きな具材のせて、最後に豚バラをかぶせて火をつける
④少し水を入れて蓋して蒸し焼き
⑤火が通ったら盛り付け
お好きなトッピングして完成〜
面倒な混ぜる工程も無いし、洗い物も減ります☺︎
お好み焼きの見た目希望なら、1番上にもう1枚ライスペーパーのせて、ひっくり返すと良いかも。
旦那さんが「普通のよりこっちが好き‼︎」と大絶賛で、これから我が家のお好み焼きはライスペーパーが定番になりそうです♪
お魚屋さんで見つけた鮪の頭肉。
磯丸で食べたことがあって美味しかったから、初めて買って、おうちで焼いてみました♬
我が家は、魚焼きグリル使いません。
お魚はフライパン用ホイル敷いて焼きます(*´˘`*)
旦那さんに端っこほじられてしまったけどw
めっちゃ美味しかったぁー！！！
骨から簡単に外れて肉厚で脂が適度に乗っていてジューシー☆
メカジキより断然こっちが好きだわ！と言われたので、今度から見つけたら頭肉買おう〜♬
おすすめ雑穀米と玄米♡
旦那さん、お気に入り【すき家 牛丼の具】
ストック無くなったので買います(ㅅ´ ˘ `)
