・ひらひら人参のきんぴら
・えのき肉巻き
・もやしとハムのカレー炒め
・ほうれん草としめじのガーリック炒め
・もやしとベーコンのコンソメソテー
・肉野菜炒め
・エリンギとウインナーのケチャップ炒め
・だし醤油とオリゴ糖卵焼き
お砂糖何が良いのか、色々と模索中〜。
・蒟蒻ステーキ
・ポテトフライ
・ほうれん草ハムソテー
・牛バラ肉と新玉ねぎのバタポン炒め
久しぶりの雑穀米登場〜⚐⚑これ美味しいですよ♪
・かぶのグリル
・えのきとかぶの葉のごま油めんつゆ和え
・豚ひき肉と厚揚げ青梗菜人参の炒め煮
・焼き鮭
・冷凍から揚げ
・青梗菜しめじ卵の塩炒め
・ひじき大豆の煮物
・豚バラ新玉ねぎの甘辛炒め
・ピーマンの煮浸し
Mintachiぼっちお昼ごはん。
残り物の焼きそばと冷凍唐揚げと余りごはんw
自分のごはんって本当テキトー( ¯꒳¯ )ᐝ
おうちごはん。《和風パスタとお味噌汁》
パスタの具材は…しめじ・新玉ねぎ・ウインナー・万能ねぎ・にんにく・大葉・きざみのり
香味野菜たくさんで、味付けは控えめに(*´艸`*)
お味噌汁の具材は…なめこ・長ねぎ・豆腐・わかめ
