夜に撮影したやつは、照明のせいで曇った感じに撮れてしまう… _(._.)_
・里芋の唐揚げ
・ほうれん草と舞茸の醤油バターソテー
・ヤンニョムチキン蒟蒻
・大根と厚揚げの煮物
初めてやってみた、里芋の唐揚げ。
衣サクサク‼︎中はホクッもちっで美味しすぎた(ㅅ´ ˘ `)
ヤンニョムチキンは、半分を蒟蒻に。
ヘルシーだし、最初にしっかり焼き付けておくと食感も良く美味しかったです♪
・だし巻き卵
・白菜とかまぼこの中華炒め
・長ネギと茗荷の和え物
・やげん軟骨
・冷凍ハムカツ
・だし巻き卵
・ピーマン煮浸し
・鶏肉と長ネギの塩麹炒め
・厚揚げ焼き
・冷凍海苔巻きチキン
※旦那さんがふりかけしたから美しくないw
・海老とパプリカの塩ガーリック炒め
・ほうれん草と竹輪の胡麻和え
・肉巻き長ねぎ
・冷凍春巻き
私もお仕事の時は必ずお弁当持参☆
コンビニは本当に行かない…というか行けない。
おにぎり1個でさえ、もったいなー！と思ってしまう。
どんなに疲労困憊でも、とりあえず米さえ炊いて~おにぎりだけは握るw
なので、どーしても旦那さんのお弁当作りたくない時は、おにぎり2個だけ握って〜ストックしてあるスープデリ✧*。
好きなの選んで持って行ってもらうスタイルにしています☺︎シチュー作った❤︎
旦那さんも私もごはんにかける派だから、いつもシチュー作る度に「この価値観は一緒で良かったよねぇ〜♪」って言い合うのがお決まりw
白いシチューだと、ごはんにかけた時
「うっす‼︎」ってなるから、必ずコーンクリーム♡
久々のグラタン❤︎
寒くなると、分かりやすくクリーム系を欲してしまう(*´艸`*) 鶏肉・ほうれん草・玉ねぎ・人参・じゃが芋入れましたஐ
必ず1品ものには、この亜麻仁油をかけます⚐⚑
普段、本当にお魚食べないんですよね(;･∀･)
オメガ3を積極的&効果的に摂る為に、納豆やお味噌汁~おかずにかけて、なるべく1日・大さじ1杯を目指しています☺︎
ごはんは白米3合に発芽玄米1合混ぜて炊いています♪
おやつも無添加GET☆
★☆大感謝スタート☆★また買い回る予定w ٩(｡˃ ᵕ ˂ )و