プラノバール服用し始めてから、なんだか胸が張って痛い。
そして、すぐお腹空くんです…。
初めて服用する薬なので、これが薬のせいなのか、たまたまなのか⁉︎よく分かりませんが。
全然プラノバールとか関係もなく、いいわけだったら恥ずかしいw
とにかくなんかここ数日、間食したり余計に食べ過ぎています。
あとになると本当に反省。
でもその時は我慢できないんですよね〜。
昔、薬の副作用で太った経験があるので、それが蘇って怖いです…
今日は、数日の食べ過ぎのせいか⁉︎
胃がもやもやしてて、食欲はあるけど間食欲はなくw
余計なものは食べずに済みました。
飲み物は黒豆茶。
旦那さんは苦手なので全く手を付けませんが、黒豆の煮豆も食べています。
薄味なので、ぱくぱく食べやすいです♪
朝は、とろろ昆布おにぎり。
夜は手抜きで、コストコのラザニア。
無駄遣い防止のため、去年で卒業したコストコの食品も減ってきて、ちょっと切ないw
栄養バランス的に微妙だと思いつつ、一品料理が好きな夫婦で…
そこにスープとか付けろや〜って感じですがw
旦那さん、ビール飲むし良いかぁーってなっちゃいましたw
今日は旦那さんと食料品の買い出しに行ったので、冷蔵庫は潤っています♪
我が家は、いつも10日分くらいをまとめ買い。
だいたい、お会計の平均は8千円。
私には、その方が余計なものを買わずに済むので節約になるんです。
スーパーとドラッグストアは見てるだけで楽しいけど、絶対なにか買わずにはいられないので、なるべく行く回数を少なく！
少しずつ余った食材でメニューに悩んだ時は、クックパッドのお世話になりながら上手く使い切り、本当に買い出し前は野菜室ほぼ空っぽになる状態。
なので、とても冷蔵庫掃除もしやすいですw
一品料理で楽してたので、明日から真面目に作らなくては〜。
品数少ないと栄養偏りますもんね！
絶対、太ったと思うと体重計に乗るのが嫌になり…今日は計測から逃げましたw
気合い入れ直さなきゃですw