ダイエット1ヶ月が経過した。
ブログの更新をサボっている私。(怠け者。💦)
だけど、ダイエットだけは継続中。
50.4キロもあった体重。
毎日のウォーキングと、お菓子を控えることでなんとなんと…
➖3.1キロのダイエットに成功。
まずは、47キロの壁を破って46キロ台に体重を持っていきたい。
昨日からは、ランニングも少しだけ取り入れてみた。
それと、ストレッチ体操も。(筋トレ開始。)
私の楽しみのおやつ箱。
特別に皆んなに大公開。
見てるだけでも超楽しい。
コレが1番危険だわ。
オヤツは100カロリーまでは🆗
おせんべいとチョコレートの組み合わせは最高。
あ~幸せすぎる。
ちなみにうちの自閉症坊っちゃん。
学校から帰ってきたら、オヤツを食べるルーティンがある。
毎日準備している私。