今日から２連休の私。（幸せ
）
お腹がペコペコで目が覚めた。
今日はご飯をしっかり食べてから、お出掛けする予定。
今日は動植物園に行こうかな。
（もちろん旦那も連れて行くわよ。）
ウォーキング目的。
飲み物はもちろんお水かお茶。
お水やお茶のペットボトルなんていつもだったら絶対に買わない私なのに…
💦
過去の記事
貧困家庭出身の私。お水とお茶を買わない理由。
動物園園より帰宅。
２時間半ぐらい歩き回った。
旦那の部屋にあった箱買いしてるペットボトルのお茶を持参。（節約。節約。
）
今日の動物園。
学生の遠足の人達でたくさん賑わっていた。
坂道も階段もしっかりと歩いたわよ。
キリン。
トラ。
サル。
バラ。
サボテン。
たくさん歩き回って、もうすでにお腹ペコペコの私。
今夜も夕食を早めに食べてから、自転車こぎ１０キロに出発予定。
『継続は力なり』←ＩＱ８５の自閉症息子の好きな言葉。
私のダイエット方法は、
①ご飯はしっかり食べる。（大盛り）
②間食をしない。お菓子をやめる。
③運動をしっかりと取り入れる。
以上の三点でした。
菓子パン大好きな私。八天堂のパン美味しくて大好き。
