からだにいいお茶って
なかなか続かなかったりしませんか？
変化がわからなくてつまらなくなって
はい、終了。
私はそうでした。
こんにちは。
心屋流カウンセラー 皆みなみです。
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
本当の自分を見つけるお手伝いをしています。
（忘れていなければ）講座でお話しています。
感じ方ってひとそれぞれなのだけど
こうやって同じように感じてくれるって
私もとってもうれしい。
先日のＫさんの感想の続き。
今回は、カウンセリング後にＫさんの元に届いた
Ｋさんのための風水薬膳茶についてです。
風水薬膳茶
シナモンのよい香りと
ほんのり甘くて美味しいですー。
カップ半分ほど飲んだところで、
手先がじわーってホカホカしてきました！
カップ1杯を飲んだ頃に
うっすら額に汗が？！( ゜Д゜)おおっ。
(朝9時に飲んだので、まだ暑くない時間のはず)
生まれつきの低体温＆スーパー冷え症女の私には
嬉しい効き目で
なのに、美味しいのが嬉しくて
思わず小躍りしてしまいました(笑)
昔からかなりのお茶好きで、
家には紅茶をはじめ色んなお茶がたーくさんあるのですが、
こちらもとってもお気に入りになりそうです(* ´ ▽ ` *)
小躍りする程おいしいとは（笑）
おいしいだけでなく
こんなふうにからだをちゃんと温めてくれる。
（Ｋさんのは女性のための体を温める目的のお茶ね）
そして飲み続けている私は、
冷え性や生理痛がマシになってきているし
毎月の頭痛もなくなったし
キレイになったと言われるし♡
なにより自分自身が
「あ、なんだか前の私よりもいいかんじ」
って思えるのです。
だから続けられる。
続けられる自分を褒めてあげられる。
自分の変化を認めてあげることができる。
「私、だいじょうぶなんだ」と思える。
こころにもはたらきかけてくれる
和漢植物やハーブが入っているおかげで
穏やかでいられるというのもあるけれど
毎日の習慣によって、
”自分のことを見つめ続ける”
”自分に寄り添い続ける”
そんなふうにも
役立ってくれているのですよね。
