心屋流カウンセラー 皆みなみです
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
本来持つ自分自身の女性らしさを楽しむ
お手伝いをしています
先日
その後の様子をいただきました。
「カウンセリングを受けても
それまでと同じようにぐるぐるしてしまう」
そんな方にぜひ。
カウンセリングから、一週間たって。。
あれからも、
気分が軽やかで落ち込むこともなく
とってもいい感じです♪
「人と比べて自分の悪いとこ探しする」
そんな考え方のクセは、相変わらずですが、
「わたし、こうやって探しちゃうんだねー(笑)」
と、そんな自分をクスッと笑うことで
自分の悪いとこ探す
↓
落ち込む
↓
私なんて。。と自信をなくす
↓
さらにループする
の過程の経路が途中で切断されるのかなぁ？
落ち込むことが少なくなり、
ぐるぐるループする事がなくなりました。
あと、不思議な感覚なのが
なんとゆーか
もうひとりの自分がいて
悪いとこ探しする事を笑ってくれたり
「こういうの嫌なのー」
「嫌なんだねー。無理しないでいいよ。」
「好きなことやってみようかなー」
「いいやんいいやん、やってみよ
って、言ってくれてる気がします。
不思議だー。
もしや、みなみさん、風水薬膳茶の他にも
何か遠隔でパワー贈ってくれたりしてます？(笑)
こうやって、たくさんの人を元気にしてもらえてるんだなぁ。。
と、ただただ驚きと感謝でいっぱいです。
(もちろんきっかけとなった堀江さんにも)
カウンセリング後にぐるぐるとしたループに
またハマっていしまうというひとって
いると思うんだけど、
こんなふうに”自分をクスッと笑えるかどうか”
で違ってくるのですよね。
Ｋさんは
「あー、またやっているなー」って
”自分のことを丸ごと受け入れて許す”
それをしているから
自分をクスッと笑うことができて
ぐるぐるすることがなくなっている。
私がパワーを送っていることにしたいけどね（笑）
カウンセリングを受けても
・スッキリしない
・ぐるぐるしてしまう
・抜け出せない
そんなひとは
・自分を自分で許すと決めているか
・今でもなお、カンペキを求めていないか
・一歩引いた視線から自分を見ているか
・戻ることを”ダメなこと”としていないか
そんなとこを、考えてみよう。
そして
空を見上げて
深呼吸しよう
