今週の振り返り
バランスを意識した1週間
今週も「頑張りすぎず、休みすぎず」を意識して過ごした。
どうやったらバランスを取れるかを実践しながら考える時間になった。
ゲーム実況から学んだこと
1か月前に始めたゲーム実況も少しずつ続けていて、自己満足8〜9割、誰かに見てもらえたらいいな1割くらいの気持ちで投稿している。
でも続けているうちに「もっと動画のクオリティを上げたい」という気持ちが出てきて、大手実況者がどう工夫しているのか勉強するようになった。
今までただ楽しんで見ていた実況動画も、「実況」という視点で見ると細かい工夫や努力が分かるようになったのは大きな変化。全部真似するのは難しいけど、自分にできそうなところから取り入れている。
例えばサムネイル作りや、編集のカットを少しずつ学んでいるところ。将来的には有料編集ソフトを使うかもしれない。
自分を褒める習慣
ここ1か月ほど、自分を少し褒めることを意識してみた。
今までは「もっとすごい人がいる」と考えるばかりで、自分を認めることがなかったけれど、夜の日記に「今日も頑張った」と書いたり言葉にするだけで、自分に優しくなれる気がしてきた。
以前は「ご褒美＝食べ物」だったけど、最近は「ご褒美＝自分を褒める言葉」に変わりつつある。お金もかからないし、自分の気持ちから温かくなるきがする。
十数年ぶりのカラオケ
今週は家族と十数年ぶりにカラオケへ。
ゲーム実況で声を出すようになった流れで、「発声練習にもなる」と思い行ってみた。
結果は大満足！ストレス発散にもなるし、外出先としても良い場所だと感じた。
次は外出練習も兼ねて1人カラオケにも挑戦してみたい。
作業スタイルの見直し
ここ数か月は作業ばかりで、外出や余裕を持つ時間がなくなっていた。
だからこそ来週からは「週1日休み」「1〜2日は半日だけ作業」といった形で、ちゃんと休む日や挑戦する日を作っていきたい。