今日は昼過ぎまで目が覚めず
。
。
。
。
。
起きてからも脳みそフリーズ状態
結局
‼️
ストレッチとミット打ち
ひと汗かいて
か
ら
の
晩ごはん作り
牛もも肉のロースト
＆
回鍋肉
肉の消費期限が今日迄だったので
仕方なく
肉
・
肉
・
肉
になってしまった。
食材は計画的に買い、使いましょう
まあ、息子2人は満足していたみたいだけど。
と
まあ
何のしまりが無いので
最後に
結局
今日の至福な時間は
これを食べてる時だな。
牛もも肉のロースト
結局
牛もも肉のロースト
結局
今日は涼しいです。
肌寒いくらいです。
朝ごはんを作り片付けしたら
また布団の中へ
目が覚めたら16時
結局何もしないで１日が終わろうしている。
さすがにヤバイ。
と
い
う
こ
と
で
せめて晩ごはんくらいは作るべか
冷蔵庫を開けたはいいが材料が乏しいので、
トラウトサーモンと生クリームを購入しに外出。
で
作ったのは⁉️
サーモンのソテー
か
ら
の
生クリーム＆バター
で
ソースをかけて色添え。
15分位で
完成❣️❣️
後は
ラタトゥイユのドリア
ラタトゥイユ
＆
サーモンソテーのソースのあまりで
ホワイトソースを作り上からかけて
On The Cheese
か
ら
の
オーブンで８分
昨日と今日を股にかけた食材も旅立ちました。
明日は買い物に行かなくては
土曜日です。
週の終わりです。
今日は涼しいです。
や
る
こ
と
が
無
い
😭
とは言っても何もしない訳にはいかない
ので
とりあえず朝ごはん作りから始めました。
只
家の家族の面倒くさいのは
朝ごはんの好みが皆バラバラ
まあ寝起きはさすがに内臓もそんなに
活発では無いだろうからね
なので
先ず、長男の朝ごはん
元々偏食で食べたり食べなかったりなので
米よりパン🍞
マヨと生たまご🥚に粉チーズでトースト
＆
タルタルマカロニサラダ
＆
ボイルウィンナー
んで
二男の朝ごはん
お米派の二男からリクエストが有り
オムライスのホワイトソース
＆
＆タルタルマカロニサラダ
＆
ボイルソーセージ
オムライスは
デミグラスソースorホワイトソース
が
好きらしいです。
か
ら
の
嫁さんの朝ごはん
余りもの係で
昨日の晩ごはんで作った
ラタトゥイユごはん
ズッキーニや茄子🍆
トマト🍅がたっぷり入って煮込れているので
わりと
野菜が取れて体に優しいよ
ここまで作ると
さすがに自分の朝ごはんはどうでも良くなる。
ので
自分の朝ごはんは
？
‼️
見てのとおり🥚
ダブル🥚
前の日のざる麺🍜
のトッピングに作った1日寝かした
味つけ玉子を鶏そぼろふりかけと一緒にトッピング。
マジうまい‼️
ただ、、、
正直
晩ごはん作るより朝ごはんはめんどくさい
でも
作ってる時は楽しいけどな
４月から仕事が休みな僕。
。
。
。
医療系で働いている嫁さん。
。
。
。
なので、
家事は僕が仕事になっていた僕。
こんなに休みが続くなら
今まで作ってきたご飯を記録として
残しておけば良かったと思った
基本、
何を作ろうかなんて考えても
家ある材料は限られている‼️
調味料だけは
和、洋、中
の
最低限の物は常に確保してある。
あとは冷蔵庫の中次第。
と言う事で
昨日の昼ごはん
中華⁉️
ざる麺は市販のもの
餃子とつくねはコネコネと。
只
餃子の皮を閉める波状にするのが
下手な僕です
昨日の夜ご飯
洋風⁉️
マグロとアボガドを
スイートチリソース
＆
マヨネーズ
＆
醤油
であえた前菜
イタリアの田舎料理
ラタトゥイユ
メインは
ベーコンとパセリの
ペペロンチーノ‼️
まぁ
こんな感じで記録して行こうかな。
先の見えない日がまだ続いている
今日この頃、、、
病院に行く為久しぶりの電車🚃で
八王子駅まで。
やっぱり人は少ないかな。
駅前の中心になる
駅ビルは全て休館している為当たり前か❗️
もう少しがんばろう。
と
は
言
っ
て
も
外の空気はやっぱりいいよね😊
なので、
ベランダにハンモック張って
ゆらゆら
風を受けながらの
しゃぼん玉
でもな、、、
風が強すぎて
全部部屋の中へ
あっ
田舎くさい風景だな
でもな、、、
この景色でストレス緩和出来るのも事実❣️
ストレスは人間だけでは無いらしいよ
動物達もストレスはあるんだって。
モルモットのもうちゃん
っと‼️
イライラ
爆発中💥🤯
わからんでもないが、、、
片付けが、、、
落ち着いたか⁉️
落ち着いて良かった
アニマルテラピー❣️❣️
来週にはコロナも落ち着いてくれれば良いなぁ。