ダイエット！

ゆるゆる生活で築き上げたこの身体とも
おさらばじゃ！

一週間に一キロずつ。

そうすれば10月後半いい感じ( ´ ▽ ` )ﾉ


とりあえず9月前半は

総カロリー1200で

8時以降は食べ物禁止で

半身浴する！


目標をつくって
そのための努力をして
結果を残すのじゃ！

絶対成功させるぞーヾ(*´∀`)ﾉ


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寝不足（●＾3＾●）

夏合宿

ほーこく会

さやちゃん

てかんじです！

すごく濃い日々！また一歩前進♪

少しずつちゃんとした
社会人になるよう努力しよう！

メゲナイ ショゲナイ 泣いちゃダメ
いけいけがんこちゃん
がっつんパラパラ
ド～～ッ アリョ～～～ン

がんこちゃんのテーマ曲♪

今から掃除！
布団も久々干します！

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うーけー

ずっと楽しみにしてて
めちゃ会いたかった人とのお食事会を
ブッチしたんだから
そりゃこんなんなるわ（ ｉ _ ｉ ）
しかもやぎ座12位。


やっぱり日々の生活ちゃんと
してないと自分に自信もてない。


メリハリうまくできないなら
生活自体しっかりしなきゃだめだ。


今更すっごい病んでるww


元気だせ

じぶん！


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