フィジカル

朝からだ回復堂さんで施術してもらって

そういや水素水売り出されてた( ＾∀＾)

俺は飲み放題っすw

今日はフィジカルの日👍

脚トレって地味だしキツイし息上がるしシンドイよね

けどめっちゃ大事！

上半身より大事！w

ただやった次の日のジムワークは最悪になります(*_*)

からのケアストレッチさんでストレッチしてもらいました！

入り口には俺とプロゴルファーの七海ちゃんとエスパルスの村田さんのサインがお出迎えします👍笑

身体スッキリ、ありがとうございました( ＾∀＾)