メンタルトレーニング

メンタルトレーニング講習行ってきました！

心技体

全て揃わないと最高のパフォーマンスは出ない！

今までは身体鍛えてトレーニングして自信つけて試合するって流れでそれはそれですげー大事だけどそこにメンタルが共わないと発揮できないことも…

これから力入れていきたいです👍