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• 通常の筋トレと同じ考えではダメ
• 症状によっては筋トレしてはいけないことも
• 頚椎症回復・防止の筋トレは非常に地味
• 寝違えとストレートネックでは対処が違う
• 基本的には首と布団の隙間をバスタオルかフェイスタオルで埋めるというのが一番
• 頚椎症性神経根症を治療していく上では
• 頚椎症性神経根症の症状がゴルフによって発生しているという場合
• 頚椎症性神経根症で悩まされているという人は私の他にもたくさんいることでしょう