ダイエット22日目 仕切り直し

本日の体重89.0

胃痛がおさまり、乱れていた食生活もリセットです！
どうも、痛めた体をさらに痛めつける性分らしく、胃にわるいものばかり食べてました。
自分を大切にする習慣がないんだなぁと実感しました。

今日から、また気分を変えて、頑張ろうと思います。
とりあえず、性急に痩せようとせず、自分を大切にするを念頭にします！