オリーブオイルと見た、代用。
毎日朝食にマーガリンとオリゴ糖やはちみつ うまい。
一度オリーブオイルに切り替えた時下がった記憶がある。
これは常温で保管できる。
オリーブオイルやな。
スーパーで1000円ぐらいか。
青汁は続かないし。
ラーメンは野菜マシ油少な目だな。
スープ全て飲まず残す。
マーガリンは今のお酒と同様週1か2ぐらいでええ
オリーブオイルと見た、代用。
毎日朝食にマーガリンとオリゴ糖やはちみつ うまい。
一度オリーブオイルに切り替えた時下がった記憶がある。
これは常温で保管できる。
オリーブオイルやな。
スーパーで1000円ぐらいか。
青汁は続かないし。
ラーメンは野菜マシ油少な目だな。
スープ全て飲まず残す。
マーガリンは今のお酒と同様週1か2ぐらいでええ
腎臓の検診でいつもかかりつけの病院で言われた。
年々LDL悪玉コレステロールが上がってますね。
これどうしようか? 何か思い当たる父子あります?と言われた。
ほぼ最近昼間は仕事柄外食やラーメン多いし、食べ歩きもしてる。
だから脳梗塞やった解体屋の知り合いにも言われた。
食うもの気をつけろ、お前は特に俺と違って腎臓やってるし家族で昔から塩辛い物好きだろ。
だからお前は俺より一番やばい、俺みたいになるぞ。
俺は毎日ラーメン食って脳腫瘍になった、食うもの一切変えられて苦しかった。
お前、それに比べて今の俺は問題ない。
納得いかず知り合いにキレた自分は「なんなんや?その言い方、
脳梗塞やったからと言ってなぁ、人の事言いすぎやろ? 自分の事だけで何も考えてねーんだな。」
とりあえず医師に言われた。
12月また来てください、検査して薬処方するんで。
はぁ・・・dbじゃないし体重55キロ、これから1.2か月の通院かよ。
腎臓で退院した高校時代の頃に逆戻りじゃねーか。
血圧と同じで下がらないしこれが下がらないと脳梗塞になるって医師が言ってた。
LDLコレストロール255
タバコは30年前に辞めて酒はもう週末に1度
好きなラーメンはタバコと一緒で辞められない。