るかにちは〜
(朝から夜まで使える万能挨拶)
純情小町☆研究生の るかぴょんこと塙 瑠香(はなわ るか)です
今日は最高気温が 35℃
すごい暑いよー
え、るかの平熱くらいあるよ笑
皆さん水分とってますか？
マスクしてる時に喉乾いたな〜
って思った時にはもう黄色信号！
と聞いたことがあります、
どこ情報だっけ…
💭
とにかく水分大事だから飲んで損なし
ということで飲み物をこまめに摂取してるんだけど
るか基本的に忘れ物すっごいするから
外で飲み物買ってもまた出かける時また買っちゃったり、
持ってるのに忘れたと思って買っちゃったりで
飲みかけの飲み物が沢山
夏場に飲みかけ放置したら大変って祖母ぴょんがいってたから
一日で飲み切れるように頑張らないと
夏じゃない時は
いつもエナジードリンクばっかり飲んでます笑
飲みすぎてシャキ！っとするー
とか目が覚める！とかはもう無いけど
おいしいからOK
不健康かな
って思いながらもね、
そういえばコーラとかサイダーの炭酸飲料はシュワシュワが強くて飲めないものがあるけど
エナドリは炭酸飲料なのにゴクゴクいける…
なんの違いがあるんだ
そういえば今年は6月から既に暑かったですよね…
私そもそも日焼け止めクリーム塗らない(塗り忘れがち笑)だから
アイドル1年生の今、日焼け問題に立たされてます！
もう既に肩とか首がヒリヒリする､､､
遺伝的に日焼けしにくくて赤くなって終わるけど
赤くなった時ヒリヒリするから
やっぱり日焼けは嫌です
がんばれわたし！笑
今日も一日おつかれっした！*´ㅅ`)" ﾏﾀ ｱｼﾀｰ!!!