やほやほ~!🙌
あんちゃんこと和泉杏奈(いずみあんな)です!
今日は昨日の筋トレをツイートし忘れてたからその報告から!
足を壁に上げて腹筋50回×2
背筋50回×2
体幹30秒(前、左右)×2
をしました!✨
今日は昨日よりもチャレンジするぞ〜💪
スレンダートーンをやってみてほしいってリプを頂いて調べてみたんだけど、高っ!!!😳ってなってすぐ諦めました🤦♀️(ごめんね)笑
ただ、ご飯をいっぱい食べちゃってる…🙄
はむはむ杏奈です…🐹
明日はそこも意識していこう!!!😭
そしてそして〜!
今月から小顔矯正に通い始めました!✨
すっごい悩んで決断したから効果出るといいなぁ〜🥺
筋トレも食べる物も量も!
自分磨きにチャレンジだぁ!!!💪
今日はこの辺で!
ではではまた明日👋