こんばんは、神谷です。
今日はランチでブラジル料理の
シュラスコを食べてきました。
シュラスコを食べに行った人は
分かると思うんですが、
おなかいっぱいのマークを出さないと
ひたすらお肉をくれるんですよね 汗
色々な種類のお肉があるので、
とりあえず全種類制覇を目指して
食べたのでおなかが超いっぱい！
カロリーも相当摂ったし、胃腸に負担も
かけているので晩御飯はパンとヨーグルト。
おなかも減ってませんが、食事のサイクルを
狂わせるのは逆によろしくないと考えています。
そして少し早めに寝て月曜からの仕事に
備えます！！
神谷
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