ダイエット

かれこれ一ヶ月くらいダイエットのため昼飯を抜いていますが、２週間くらいで太る前の体重までは戻ったけど、そこからがぜんぜん減らない。
ってことはまた昼飯食べたら太るってことだから、依然として昼飯抜きが続くってこと。
せつない。
本当は夜食べないほうがいいんだけど、空きっ腹だと眠れないからなぁ。
目標あと－３kg！

連休明け

連休中めっちゃダラダラ過ごしていた反動で、普通の仕事がなんかはかどらない。
気合入れ直して、午後の仕事にあたらなきゃ。

うーん

何かちょっとダルいまま３連休ムダに終了。
きっと本人が自覚していない部分で疲労がたまってたのかな？
まあたまにはこんな連休も必要なのかもって思い込むことにします。