今日は、4ヶ月ぶりに美容院へ行ってきました。
伸びたい放題乱れたい放題の髪型になっていたので、年超す前にさぱーりと。
その後は、ちょこっと年末年始の買い出しをして、いつものスタバランチ。
ノンファットラテに”アスパラ＆サーモンサラダラップ”
をたいらげ、これからやること～to do リスト～を作って・・・。
（いつ大掃除をするか～買い出しリストチェック～などなど・・・）
一段落付いたら、
ノンファットラテに”木いちごのクリスマスケーキ”
試食の”フィローネ ホリデーチキン”もいただいて、
『京都の迷い方』を読みふける（この本もぅ数ヶ月も読んでる・・・爆）
ジャジーなクリスマスソングが流れる店内で、
人間ウォッチングしながら時々ぼーっとして・・・。
「やっぱりここ一ヶ月近く、体調悪かったなー」
と、改めて思いました。
2週間前のスタバは、道中自転車をこいでる時に動悸息切れがひどく、
「タイヤの空気が減って足が重いのかな・・・。」と思っていたけど、
スタバについてからも、なんかだる～～～くて。。。
そんな、動悸・疲れやすさ・下顎の違和感が2週間近く続いていました。
家でじ～っとしていても動悸がしていたので、その間家事もほどほどに大人しくしていました。
そして、先週土曜の夜に石焼きピビンパのカリッカリおこげを食べて奥歯欠けました（爆）
そしたらそしたら、一気に体調不良がふ～～～っと薄らいでいったのです。
今週月曜日はタイミング良くいつもの通院日。検査をしても病気の活動性は見られず。
「病気が悪化していたらどうしよう・・・」と、かなり不安だったのでホント安心しました。
主治医も「歯がうずいていたのかもね～」って（＾－＾；；
抜歯はしないだろうけど、とりあえず起床時に飲んでいる骨の薬を中止に。
（歯の石灰化を遅らせてしまうので、本当は２～３ヶ月近く中止してから抜歯します）
火曜日に近所の歯医者さんに初診でかかったら、欠けた奥歯は大きな虫歯と判明。
欠ける前後、痛みも何もなかったので、「これは神経見えててもおかしくないよ～！」って先生（笑）
ご主人様から良い評判は聞いていたのですが、
麻酔も治療もまったく痛みがなく、先生は子供に話をするかのように優しい。
大阪にきて7年。初めての歯医者さんで全てに関して満点のいい歯科医院に出会えました。
この際、悪いところを徹底的に治してもらうことにし、
新たに発見された小さい虫歯の治療と歯石とりもしてもらうことに。
歯医者通いは年超しそうです。
ということで、一週間近くもブログを放置していましたm(．．)m
今日は夜のこの時間でも身体がだるいとかしんどい症状がないです。
やっぱり、この一ヶ月間はいろいろ身体が悲鳴をあげていたのかも。。。
全てが今回の歯の不調に結びついていた・・・ようです（きっと）
気にしすぎてもよくないので、気にせずまたいつも通りの生活に戻していこうと思っています。
今日は久しぶりに語り尽くしてみました～。