新年からの赤ちゃんとママの参加者を募集しています！
(もちろん随時入会可！好きな時に参加できますよ)
赤ちゃんは生後２ヶ月～２歳まで参加できます♪
経験豊富な先生が、赤ちゃんとママの健康をサポートします！
いちど気軽に体験してみてくださいね(^^)
・ベビーマッサージ
アーユルヴェーダマッサージ法を使います。
赤ちゃんがよく眠ります。
・ママと赤ちゃんのヨガ
赤ちゃんと一緒に動きます。自然に骨盤まわり・
体幹の強化ができます。
・ママヨガ
骨盤修正や体の引き締めで、
産後の体型改善に役立ちます。
開催 第２・４水曜１３：００～１４：００
１月８日、２２日
２月１２日、２６日
３月１２日、２６日
体験 1000円
１回 1500円
講師 NPO法人沖ヨガ協会講師 佐野由恵
問合せ TEL：090-4617-2611
MAIL：freedom-yoga.s@docomo.ne.jp
定員 5組 持ち物 バスタオル1枚
※動きやすい服装でお越しください。
