5月になりました。

５月初日は、肌寒い１日でした。

気温差が激しいこの頃ですが、温暖化の影響もあるのでしょうか

気候の変化に負けない工夫が必要になってきます。

体を鍛える。

洋服で温度調整をする。

疲れているなと感じたら早く寝る、疲れをためない。

当たり前のことだけど、

４月から新生活を送っている方は、緊張が解れる頃でしょうから、油断しないでくださいね。

５月のカレンダーはピリカちゃん

ピリカちゃんの笑顔で癒されます