こんばんは♪
今日のおうちごはん
明太子トースト↑
マカロニサラダ
もやしとキャベツのスープ
おからスコーン
おからパウダーと薄力粉で作りました♪
おから感が少しあるので、
苦手な方は、チョコレートやココアを
入れるといいかも^_^
豆腐お好み焼き
①豆腐、卵を混ぜる
②キャベツ、ひき肉、にんじん、
ひじき、ちくわ
↑
炒める
①に②を入れて混ぜて焼くだけ‼️
（生地が柔らかいので、ご注意を笑）
ダイエット中の方ににもオススメです^_^
今日も1日お疲れ様でした✨
こんばんは♪
今日のおうちごはん
明太子トースト↑
マカロニサラダ
もやしとキャベツのスープ
おからスコーン
おからパウダーと薄力粉で作りました♪
おから感が少しあるので、
苦手な方は、チョコレートやココアを
入れるといいかも^_^
豆腐お好み焼き
①豆腐、卵を混ぜる
②キャベツ、ひき肉、にんじん、
ひじき、ちくわ
↑
炒める
①に②を入れて混ぜて焼くだけ‼️
（生地が柔らかいので、ご注意を笑）
ダイエット中の方ににもオススメです^_^
今日も1日お疲れ様でした✨