いつもリハビリに通っている
整形クリニックの近くに
今話題のコストコ再販店が
出来たというので行ってきました😊
JR三ノ宮駅の東側
三宮OPA2の横の
西国街道の看板のある道を
歩いて5分ぐらい
高層マンションの横の道を
北へ入ったところ
コストコ再販店『COST-S』
けっこう小さめのお店
先に3人入っておられ
やや、手狭な感じだ・・・
今回は様子見なので
以前、食べたことのある
クロワッサンと
アップルシュトルーデルをget
会計は、セルフレジで支払いは現金のみ
支払いを済ませて出ようとしたら
年配の先客さんが
「すみません、ちょっと教えて」
あぁ～セルフレジ
戸惑いますよね💦
画面通りにすればOKですよ～
こうしてこう・・・
「年寄りには難しくてありがとう」
いえいえ・・・
って、私もお年寄り
予備軍なんやけど💦
ちゃんと写真入りの手順と
わからない時は
ココへ電話してくださいって
張り紙有ましたが💦
で、食レポ ( ´艸｀)
以前に、いただいたことがある
コストコのクロワッサン
発酵バターが使われているので
一般的なクロワッサンより
バターにコクがあり
風味が増して美味しい
消費期限が
購入日を含めて3日間なので
賞味期限注意だ
コストコでは
大体１個あたり100円位だそうだけど
ココでは2個284円（＠142円）
全長にすると約 17〜18cmほど
手のひらには収まりきらない
アメリカンサイズで
食べごたえ十分
表面はさっくりしているのに
中は口溶けの良さを感じるほどしっとり
一般的なクロワッサンは
カットすると崩れるイメージがありますが
コストコのクロワッサンは違います
それも魅力のひとつ
断面のきれいな層を見れば
ていねいな手仕事が感じられ
「安かろう悪かろう」の言葉とは
無縁であることが伝わってきます
さらに
一般的な袋売りクロワッサンには
着色料や香料・保存料などが
使われていることが多いなか
コストコのクロワッサンは
不使用なのだ
クロワッサン好きの夫も
美味しいって😋
喜んでくれて何より☺️
こちらもいただいたことがあり
美味しかったもの
コストコでも
あまりお目にかかれないという
アップルシュトルーデル
コストコでは、8個入りで1500円位
こちらは268円なのでけっこうお高め
サクサクのデニッシュ生地に
たっぷりのリンゴフィリングが詰まった
ボリューム満点
食べ応えがありのアップルパイ？
コストコ再販店の商品価格は
実際のコストコ店頭の値段と比べて
割高だけど
会費不要で気軽にお買い物が楽しめ
コストコの商品が小分けで買え
24時間やっているので便利だし
コストコ非会員には、ありがたい😊
さて、久々の三宮の
整形クリニックでの
リハビリ・診察
担当の理学療法士さんが人気？らしく
予約が取れず
月一の診察日と一緒にしてもらい
リハビリも20日ぶりだ
右肩、左手首（橈骨・尺骨）
骨折ポキンしてから
8か月が経ってる💦
普段は右肩の痛みはほとんど無く
被り物の脱ぐときに
うっ！😿と痛むぐらいだ
左手首のリハビリは
気がついたらしている
可動域も広がり
普通の生活に
支障の無いぐらいにはなっており
一見は何ともないように思われる
さて、いつもの理学療法士さん
24回目のリハビリ、2クール40分
右肩はずいぶんと
上がるようになりましたね
この調子です
左手首は、20日ぶりなので
いつもより念入りにマッサージ
思っていた通りというか？
うっうう・・・😿
涙がぽろり💦
思わず、力が入る
「はい、力抜て～」
ひたすら
早く終わって～😿と
心の叫び💦
筋のマッサージを怠りなく
しないと固くなりますので
自主リハビリも頑張ってください
と、理学療法士さん
診察待合は、相変わらず、凄い人💦
予約時間よりも20分も待たされて
診察に呼ばれる
まぁ、本が読めたけど( ´艸｀)
こんにちは、その後どうですか？
右肩は、ずいぶんよくなりましたね
短い時間ならリュックサックOKですよ
ただし、あまり重くしないで短時間で
・・・やったね！！・・・
これで山歩きも少しは楽になる😊
左手首の曲がり具合は
まぁまぁでしょうと医師
左手指は・・・
ずいぶん曲がるようになりましたね
(ちやうちやう💦)
(いえ、朝は曲がらなかってんよー)
そうか！
先にリハビリしたからか・・・
（もう、センセ💦）
これぐらい曲がるように
リハビリもうすこし頑張りましょう
どこでリハビリに折り合いをつけるか
また見せていただいてから
検討しましょう・・・
また１か月後見せてください
で、医師の診察は、たった３分💦
まぁ、毎度のことで
会計待合もたくさんの人で座れない💦
しはらくして何とか席が空いてほっ
そらから、30分ほど待たされたが
本の世界に没入していたので
気にならなかったけどねー
そんな時は
気楽に読めるこんな本がいい
チャボ物語 いわむらかずお（著）
さすが絵本作家なだけあって
読みやすい文と
ほのぼのした絵が素晴らしく
待ち時間も苦にならなかった
また、ご紹介したい・・・
三宮に出てきたついでに
クリニックに来る前に
早めのヘルシーランチ
そして
診察後に紅茶の美味しいお店で
ティータイム
こちらも今度ご紹介したいな・・・
あら、また長文💦今日はこの辺で
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました😊