今日は、風が強かった～
三宮界隈
てくてくてく
街中の歩道の街路樹の傍で
こんなにかわいい
お花が咲いていました
風に揺れる
ブルーの小さな花
わぁ～可愛い🥰
多くの人が気にも留めないで
足早に通り過ぎて行く
思わず立ち止まり
しげしげと眺める( ´艸｀)
何してんのみたいな💦
なんて華奢な
茎のまた細いこと
見過ごしてしまいがちだけど
5枚の花弁を広げて
1本につき1つの花がついている
背丈20ｃｍほど
花の大きさは１ｃｍに足らない
風に揺られて ゆ～らゆら
なかなか
上手く撮れません💦
しかも スマホ( ´艸｀)
茎を手で押さえて・・・
カシャ！！
カシャカシャカシャ連写に💦
何枚撮るねん💦
花を見ると花冠が5裂
柱頭の先が３裂
小さな花だけど
よく見るとほんとに
キキョウを小さくしたような花
愛らしいなぁ～🥰
この時期だと
ヒナキキョウソウと
キキョウソウが
思い浮かぶ
花期も同じ時期のため
見た目も名前も紛らわしい💦
これは・・・
在来種のヒナギキョウだ
ヒメ（姫）やなくて
ヒナ（雛）なんや？
そっか～
小さな小さな日本の桔梗
それもまた可愛いな・・・
ヒナギキョウ（雛桔梗）
キキョウ科 ヒナギキョウ属
学名: Wahlenbergia marginata
ヒナギキョウ属は日本には1種だけ
在来種だ
名の由来は
キキョウに似て小さいことから
花言葉は、「少女の優しさ」
今日は、午後から
三宮のクリニックでの
リハビリ通院日でした・・・
GWもあって、予約が取れず
２週間ぶり
一昨日、昨日と部屋の片づけを
調子にのってしていたら・・・
左手が腫れてしまい😿
今日のリハビリは
ちょっぴり ビクビク💦
いつもの理学療法士さん
22回目のリハビリ
２クール４０分
いつもより、念入りにマッサージ？
思っていた通りというか？
うっうう・・・涙がぽろり💦
ひたすら
早く終わって～😿と
心の叫び💦
こうこうしかじかで
調子にのって片づけして
動かし過ぎました💦
理学療法士さん
痛いですが
動かすことはいいことです
無理のない範囲でしてください
手首の周囲の柔軟性を引き出し
温めてマッサージして緩める
ひじから指先まで温めながら
ゆっくりと時間をかけて
手首、指を動かしてください
右肩はずいぶんと
上がるようになりましたね
この調子で自主リハビリも
頑張ってください
ずいぶんよくなっているようですので
リハビリ回数を減らしましょう
次回は、２週間後に予約入れました
リハビリ回数が減って
ちょっとうれしいな😊
さて・・・毎日みくじ
ぽん！！
す～は～ 深呼吸
good luck
うん、ええやんね😊
