初600ブルベに備え 午後より有休取得(^o^)
軽く走った方がええのか
はたまた 明日の準備をした方がええのか
さてさて と
女王様より とりあえず お昼かなと
サッサと仕事をやっつけて
待合せの場所へ
晴れです 久々の晴れ空
明日も 穏やかに 涼しく 爽やかに
晴れますように!!!
女王様曰く 先ずはミネラルを補給
ハイハイ
そして曰く 食よりタンパク質補給 なーる
続いて曰く 糖質を補給
即ち ロングライド 必須食也
おいオイ 自分が食べたかったん。。。
ち、ち、ち
オイオイ 台風、豪雨で乗ってない 3kgも増えた
軽く走った方がええのか
はたまた 明日の準備をした方がええのか
さてさて と
女王様より とりあえず お昼かなと
サッサと仕事をやっつけて
待合せの場所へ
明日も 穏やかに 涼しく 爽やかに
晴れますように!!!
ハイハイ
即ち ロングライド 必須食也
おいオイ 自分が食べたかったん。。。
ち、ち、ち
オイオイ 台風、豪雨で乗ってない 3kgも増えた