朝データ:53.0kg 25.1%


朝:キャラメルパイ くるみパン1口

昼:スープでおこげ(96kcal) おでん(たまご だいこん ウィンナー巻)(225kcalくらい)

  ブロッコリーとほうれん草の茹でたもの(80kcalくらい) マカロン1つ(125kcalくらい)

間:ういろう一かけら(約100kcal)

夕:外食(豚鍋2種 お刺身 牛刺し サラダ 〆の雑炊とラーメン3口ずつくらい


排:コーラック便×1

運:なし


昨日の夜相方が帰ってきてから、ささいなことでケンカしてしまい、

相方が怒って出て行ってしまいました。

こんなことは5年付き合ってきて初めてだったので、ビビりまくり。


しかし明け方帰ってきて、「ごめんね」となり

「アタシもごめんね」となって号泣。

「怖かっただろ」っていわれて「うん怖かった」と思わず正直に言ってしまいましたあせる


いやぁ我々、ケンカのないカップルだったのに

こんなこともおきるんだなー。

しかし、最近相方が一緒にいてくれることに対してあたりまえのようになってしまい、

文句が多かった自分を反省。

忙しい中時間を作ってくれることに改めて感謝の念を持たなくては、

と思った出来事でした。


今日はお客さんとの会食でした。

会食なので、「お鍋は避けてください」ってお願いしてあったのに

見事にお鍋が2種類出てきた・・・

おいっ!!


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