32w3d*模擬出産

めちゃくちゃ汚いお話です。

すみません……。

妊娠中のマイナートラブル。

娘ちゃんを妊娠している時もそうだったんですが、私、便秘がヤバイんです。

元々そういう体質なので、通常でも１週間出ないとかはたまにある事です。

ただ、妊娠後期の便秘はレベルが違います(T＿T)

まず、便意がない 水分も足りない

=出ない。

今回、４日間出なかったんですが、って言っても４日前もちょこっとだけ

なんか、模擬出産的な感じでした(笑)

便意がないのに肛門からは一部頭出てきて、でも中々出てこないし。

便が足の神経圧迫してるのか、足痺れてくるし。

洋式だと踏ん張れないし。

辛くて涙出てくるし

叫んでみても出ないし←

たまたま家にいた夫からは産気付いてると勘違いされるし

辛すぎて初めて自分で摘便したし←

その後、数十分の格闘の末、ものすごいのが出ました。

でも、出ても全然すっきりしない。

まだお腹に溜まってる。

汗かくし、かなり体力消耗するしで、ほんとに辛かったです。

娘がたまたま保育園通ってる時間で助かった。

今日は仕事だけどトイレとお友達です。

痔にならなかっただけ良かったですが、便を見て、肛門ってこんなに広がるんだ……って自分でびっくりしました……。

ちなみに、前回の妊娠の時は大量に出すぎて実家のトイレを詰まらせました(゜ロ゜)

マイナートラブルっていうか、ここまでくるとアクシデントですよね

数日に一回ぐらいしか、酸化マグネシウム飲んでなかったけど、今日からは毎日飲もうと思いました。

ヤクルトもヨーグルトも気休めにしかならないし。

オリーブオイル多めの摂取とヨーグルトと納豆とカマと水分摂取でなんとかしたいな……。

ホントに辛すぎる(T＿T)