＼1000円スイーツ♡／
ご覧頂きありがとうございます
たくさん汗をかいて
お茶をたくさん飲む季節になってきましたね
我が家は予備でペットボトルの麦茶を購入して…
それ以外は
ヤカンで麦茶を沸かしてます
その時、麦茶のパックと一緒にいれるのが
【鉄玉子】です
結構、年季入ってますが…
我が家の鉄鯛
サプリメントが苦手なうちの子供達。
沸かすお茶と一緒にヤカンへ入れるだけ
手軽に鉄分補給ができて良いですよ
お味噌汁にも入れたりしてます
知らず知らずに鉄分補給完了〜
新しいのは、こんな感じです
【鯛】だけじゃなくて
色んな可愛いキャラクターがあります
みんな大好き
＼ドラえもん／
可愛すぎる♡
＼くまのがっこう／
お料理に使うのがもったいないくらい♡
＼スヌーピー♬／
このまま飾っておきたい
＼マイメロディ♡／
他にも色々ありました
汗と一緒に鉄分が失われるって
ジムのインストラクターから
聞いたことがあります
私が貧血気味なのでこう言う方法で
鉄分補給できることを知りました
今年も暑い夏になりそう。
水分補給を忘れず乗り切りましょー
＼顔色よく見えます♡血色マスク♬／
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