北海道STVテレビの「どさんこ☆キッチン」📺

今週のテーマ

真夏を前に!カロリー控えめ

昨日は、鮭とブロッコリーのレモン蒸し🐡🥦🍋

サッパリと、美味しく栄養も摂れそうねー

 

最近YouTubeで観た、ドラマと映画🎥

竹内結子さんと岸恵子さんの「ワルシャワの秋」

大沢たかおさん、松嶋菜々子さん、藤原竜也さん「藁の楯」

渡瀬恒彦さんと十朱幸代さんの「震える舌」

どれも感動的な作品でした

◎スーパーの近所のお花黄色い花赤薔薇あじさい

◎陶芸作品