押忍!!
皆さんお元氣様です
100日チャレンジ6日目です
今日は夜でも蒸し暑い一日でしたね
しっかり保水して休息とりながら
運動、活動しましょう♪
本日の体重『83.40㎏』
1時間走ると
いろいろと考えながら
走ったり音楽を楽しんだり
するんだけど
今日は
●●したい
○○できたらいいな
なんて理想、希望、願望を
持つ人は世の中たくさんいるけど
達成、成功、成幸しているひとは
〈夢見る夢子ちゃん〉ではなく
〈夢かなえる叶子ちゃん〉でないといけないと
考えました。
夢を見ること見続けることは簡単で
誰にでもできます。
ですがそれをかなえるためには
計画、実行、反省、改善、継続が
必要です。
計画、実行、反省まではまだできますが、
改善、継続がとてつもなく難しい、、、
自分も熱しやすく冷めやすい性格なので
すぐ飽きて、さぼったり、だらけたり
しちゃいます。
ですが、そこを乗り越え
反省し、改善からのリスタートを切り
継続できた先には
予想以上の結果が出ると思います。
6日目も終了し
すでに少し慣れが出始めているこの時こそ
初心に帰り向き合おうと思えた一日でした。
皆さんも
今一度トライ、チャレンジ、挑戦して
理想の夢を叶えましょう(^^♪
押忍