私に起こった、こんなこと…
起きられない、寝ていたい、夕食作りたくない。
家族に怠け病といわれて…
家事を手抜きしたことなどなかった私が、起きるのがつらくて体が重い。すぐにソファに横になりたくなる。自分でも更年期だと気付かず、家族から怠け病と言われて本当に辛かった…
３０年近くこなしてきた仕事。信頼されて部長にまでなったのに突然まったく集中できなくなった。
部下の些細な行動にイライラするようになったかと思えば、集中力がなくなり、仕事がまるで進まない。
家に持ち帰って頑張るものの、常に寝不足で体調がすぐれない日々でした。
それまでは居心地が良く、平和だった我が家が突然嫌になり、決まった家事や仕事が全くできなくなる。
陳腐なテレビドラマを見ただけで涙が止まらなくなる。おかしな私…
本来は涙もろくないのに、偶然見た韓ドラで号泣したり、友人の話にもらい泣きしたり、どこか情緒不安定…
スーパーに買い物に行ったのに何を買っていいかわからない。
物忘れが多くなったなと思っていたある日、いつもと同じように行ったスーパーで
あれ？何を買えばいいの？とオロオロ。
買いたいもの、買うべきものがわからない。
人の名前が思い出せない、物忘れがひどい、もう認知症になったのかと思い、さらにうつ状態に。
５０代後半になり、人の名前や物の名前が出てこないことにびっくり。
人と話すことが好きなはずが、だんだん人と会うのがおっくうになり、徐々に落ち込みが激しくなっていきました。
身体を動かしたり、アロマやマッサージで
心の問題を解決しましょう✨✨
約１０年続くと言われているから少しでも楽にハッピーに過ごしたい♪
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ストレス社会で不調を抱えてる方は多いです。
そのままにしないでしっかりデトックスしていきましょう♪
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