自主トレ③今日は午前診と午後診の間にトレーニングメニュー①長居公園１周②シャトルラン３本③ボールコントロール３０分内転筋痛軽快し、走り出しも良好淲明後日の試合を見据えて軽目の調整後は、マラドーナの動画観てイメージ高めて～～おやすみです
