この土日も暑かったですね。特に昨日（7/7）は暑かった！
じつは数日前に叔母が亡くなり、昨日神式での葬儀（葬場祭）が執り行われたのですが、
神式では火葬～納骨まで同じ日に行うのですね。
炎天下での納骨は、正直キツかったです。
私が小さいころから可愛がってもらっていた叔母ですからね、
最後のお別れがキツい炎天下だったことも、思い出のひとつですね。
この先もまだまだ暑い日が続きます。
しっかり水分を補給して、熱中症には気をつけていきましょう！
またまた遅れてのブログ更新になりますが、
土曜日（7/6）に走ったことを書いてみたいと思います。
私は毎週ではありませんが、木曜日に開成山公園でランニングをしています。
今回その「勝手にイブラン」のメンバーと走って来ました。
コースはこんな感じです。
https://ridewithgps.com/routes/47268226
↑クリックすると「Ride with GPS」のページが開きます。
目的は二本松市の「あだたらのちち」で、美味しいソフトクリームを食べることです。
じつは前から行ってみたいと思っていたのですが、オッさんが一人で行くのは抵抗が大きくて、
なかなか足が向きませんでした
９時に開成山公園に集合し、内環状線～国道288号線経由で、
阿武隈川の東岸の、なるべく車通りの少ないコースを選んで二本松市へ向かいます。
まずは「安達ヶ原ふるさと村」内のふるさと館で、早めのお昼にします。
名物はこれ「鬼婆血の池カレー」ですね。
↑見た目は？ですが、結構美味しかったです。
以前に比べると、メニューが減ってショボく感じましたが（失礼）、
このカレーは意外と（またまた失礼）美味しかったです。
インスタ映えはしなさそうな感じですね
ここから本来の目的地の「あだたらのちち」さんを目指します。
久しぶりにいただきましたが、前からこんなに盛りがよかったのでしょうか？
これだけでお腹がいっぱいになりそうでした。
↑それはそれは美味しかったです！
じつは写真撮影後、この大盛りのソフトクリームをひっくり返してしまうという、
大失態を演じてしまいました
当然ながらそのまま食べましたけどね
ここから国道４号線を越えて、大玉村～本宮市へ向かいます。
私がいつも走ってる（？）平地の練習コースです。
本宮からは磐梯熱海方面へ向かう道路に入り、郡山市に入ったところを左折して工業団地を抜けます。
郡山西部第二工業団地を抜けて、郡山市内へ向かう道路に入り、
希望ヶ丘の手前のあたりで解散しました。
私はここから須賀川へ向かい、行きつけの自転車さんに寄ってから帰りました。
土曜日の走行距離は100kmを越えました。結構頑張りましたよ。
↑これは４～６月の月別走行距離です。
３ヶ月続けて500kmをキープしています。７月も引き続き頑張らねば
土曜日は大変お疲れさまでした＞Ｋさん！
今度は違うコースを走りましょう。またコースを考えてみますので・・・。
峠も上ってみましょうか？
ではでは・・・(^o^)/~
...