皆さまおはようございます😊
あなたの人生にイノベーションを起こす！
心理カウンセラー/マインドリーダー/
メンタルトレーナー/メンタルコーチ/
キャリアコンサルタントの難波清です✨
今日の神戸は、気持ちのよい快晴です😊
最低12時間は固形物をとらない
インターミッテント・ファスティング
（いわゆるプチ断食）を
長らく毎日続けているのですが、
本日久々に丸一日固形物をとらない
ファスティングに挑戦します！
食べないことには慣れているのですが、
毎日お菓子を食べる習慣があるので、
今日はそれも禁じてみるつもりです☺️
今からワクワクが止まりません😆✨✨
またご報告させていただきますね😄☘️✨✨
