【今日のワーク 6:「やっぱつれぇわ」】
皆さまおはようございます
あなたの人生にイノベーションを起こす!
心理カウンセラー/マインドリーダー/
メンタルトレーナー/キャリアコンサルタントのきよしです✨
今朝の神戸は晴れていました
§ きよし 今日のワーク 6 §
今日は「『やっぱつれぇわ』の日」(勝手に制定)
皆さまの生活に、さらに「やっぱつれぇわ」をひとつまみしてみましょう。
あなたが「つらい」「嫌だ」と思うこと、
そのせいでできないこと、
そこから逃れるためにしていることはなんですか
普段、「やっぱつれぇわ」で終わってしまうその瞬間。
そこにちょっと目を凝らしてみませんか
「私は、何につらさや痛みを感じているんだろう」
誰しも、つらさや痛みは避けたいですよね。
これも、人間だけではありません。
あらゆる生き物が、つらさや痛みから逃れるための行動をしています。
あなたにとって、「やっぱつれぇわ」と思うことってなんですか
どうすれば、その「やっぱつれぇわ」から逃れられますか
そして、あなたが本当にしたいことのために、
その「やっぱつれぇわ」を活かせないでしょうか
考えるのも嫌なこと。
それが眼前に現れないために、
自分の人生や生活をよりよい方向に
コントロールできるかもしれません
今日は自分のやっぱつれぇことを探して、
それを味わってみて下さい
どんな発見があったか、
あなたにどんな変化があったかを感じて、教えて下さい
いろんな方のご感想を伺いたいので、
よろしければシェアをお願いします
そして、一日の結果を
一行でもよいのでコメント頂ければ嬉しいです
では、今日も思い出に残る一日を